كافئ نفسك

كافئ أصدقائك

كافئ زملائك

كافئ موظفيك

هل تعلم ما أثر المكافأة البسيطة في نفس الآخرين؟

ان المكافأة مذكورة في قرآننا الكريم:

{ إِنَّ أَبِي يَدْعُوكَ لِيَجْزِيَكَ أَجْرَ مَا سَقَيْتَ لَنَا}

سبحان الْـلـّٰہ ﷻ، و جلَّ ما فعله سيدنا موسى انه صبَّ الماء في الوعاء للفتاتين، وماذا كان جزاؤه، و مكافأته؟

ان ناداه أبو الفتاتين و سمع قصته و زوجّه احداهما.

اتذكر ذات مرة حضرت الى مكتبي احدى السكرتيرات وأحضرت لي بسكويتا يناسب حالتي الصحية، كم اثر في هذا الموقف كثيراً.

ستقولون من اجل بسكويت؟!

• اقول نعم!
• الا يكفي انها تذكرتني؟
• الا يكفي انها اضافت الى مشترواتها قيمة هذا البسكويت؟
• الا يكفي انها أحضرته لمكتبي في مفاجاة لطيفة وحركة لافته منها؟!

الا يستحق من حولك المكافأة حتى ولو كانت بسيطة؟

• والداك
• اخوتك
• زوجك

كافئ نفسك و ابتعد عن كل مايضايقك:

• كل شخص تشعر انه يحبطك ويقلل من امكانياتك
• كل مجموعة تحد من نشاطك وابداعك
• كل عمل من شأنه ان يسبب لك التوتر والضغط النفسي
• تضييع الوقت بدون هدف معين حتى ولو كان أخذ قسطا من الراحة و تغيير الجو
• التحق بمجموعات داعمة تساعدك على تحقيق أهدافك.

ليس من الضروري ان يكون ذلك فجاة وبصورة سريعة، اسأل نفسك أسئلة بسيطة وسريعة و نفذ قراراتك بخطوات صغيرة مدروسة وابتعد شيئاً فشيئا

كافئ بطريقة كايزن 😊👌🏼